A.持續(xù)訓(xùn)練法 B.重復(fù)訓(xùn)練法 C.間歇訓(xùn)練法. D.變換訓(xùn)練法
A.爆發(fā)力 B.最大力量 C.靈敏素質(zhì) D.耐力
A.動(dòng)力性練習(xí) B.靜力性練習(xí) C.最大力量練習(xí) D.專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練