單項選擇題

持續(xù)訓練法主要是發(fā)展運動員的()。

A.一般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力

微信掃碼免費搜題