單項選擇題

初學(xué)者增負荷訓(xùn)練中，不適合的增負形式是（）。

A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式

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單項選擇題

運動員對訓(xùn)練的承受力及其在比賽中表現(xiàn)出來的運動成績是由他的（）決定的。

A.身高
B.體重
C.協(xié)調(diào)能力
D.競技能力

單項選擇題

間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴格規(guī)定的休息時間，如果用心率衡量，當心率恢復(fù)到（）就可以進行下一次（組）訓(xùn)練。

A.80～90次/分
B.90～100次/分
C.120～140次/分
D.140～160次/分