問答題

【簡答題】青少年運動系統(tǒng)的特點有哪些？

答案：相對成人而言，青少年骨組織水分和有機(jī)物較多，無機(jī)鹽較少，因此，彈性和韌性好而堅固性較差，雖不易骨折，但易受強(qiáng)外力作用而發(fā)...

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【簡答題】簡述過度運動對個體健康的負(fù)面作用。

答案：過度運動的原因有兩方面：一是指運動負(fù)荷超過人體的承受能力，機(jī)體在精神、能力方面過度消耗，使體力無法在正常時間內(nèi)恢復(fù)；二是...

【簡答題】簡述運動缺乏對個體健康的不利影響。

答案：運動缺乏對個體健康的不利影響主要表現(xiàn)為：
①運動缺乏可導(dǎo)致氧的運輸系統(tǒng)能力低下，心臟收縮功能不足，血管彈力減弱...