試述骨骼肌纖維的收縮原理。

踝關(guān)節(jié)扭傷時，常有哪些表現(xiàn)？應(yīng)怎樣處理？

試述踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的處理與預(yù)防方法。

簡述暈厥的征象。

簡述生長激素的主要生理作用。

簡述運動缺乏對個體健康的不利影響。

運動損傷的預(yù)防原則是什么？

簡述做準備活動的目的。

股四頭肌損傷后，其限制活動期的處理原則和處理方法是什么？

運動訓(xùn)練對肌纖維類型的組成有什么影響？