單項選擇題

大學(xué)生通過自己制定并實施運動處方，使提高身體的健康水平外，還可以（）。

A、提高心理健康和社會的適應(yīng)性
B、生活情趣
C、緩解精神疲勞
D、解除內(nèi)心煩惱

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