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《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在2005年正式開始在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施,2014年進(jìn)行了修訂。
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三餐營(yíng)養(yǎng)全面均衡、合理搭配、不偏食、減少動(dòng)、植物脂肪,甜食和鈉鹽的攝入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物是合理膳食的體現(xiàn)。
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