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制定運(yùn)動(dòng)處方具有五個(gè)步驟,其中第一步應(yīng)是()。
A.臨床檢查
B.運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
C.一般體檢
D.體力測(cè)試
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單項(xiàng)選擇題
按庫(kù)珀介紹的12min跑鍛煉計(jì)劃,至少要運(yùn)動(dòng)()周。
A、3;
C、5;
B、4;
D、6。
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自我檢查是健身愛(ài)好者在體育健身過(guò)程中,對(duì)自己健康狀況和()變化作連續(xù)的觀察并定期記錄。
A、心理功能
B、身體機(jī)能
C、生理功能
D、體型
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