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單項選擇題
雖然蔬菜和水果在膳食寶塔中被劃歸同一類的食物,健康膳食應該選擇()。
A.只吃水果
B.只吃蔬菜
C.都不吃
D.既吃蔬菜也吃水果
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單項選擇題
有降低血脂作用的食物有()。
A.肉類
B.魚類
C.燕麥片
D.奶類
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單項選擇題
為不浪費面食中的水溶性營養(yǎng)素,下列做法正確的是()。
A.吃面條時連湯一起喝
B.煮大米粥時加堿面
C.做油炸食品時,油溫過高
D.烙餅時,增加所用時間
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