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判斷題

寫日記可以降低長期的焦慮水平。

答案：正確

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逃避型的人出現(xiàn)焦慮情緒時會積極地表現(xiàn)出來。

答案：錯誤

最優(yōu)主義者具有辦事僵化的特點。

答案：錯誤

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