訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級(jí)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

一般地說(shuō)，競(jìng)技狀態(tài)具有（）和（）之分。

單一動(dòng)作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動(dòng)作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。