單項(xiàng)選擇題膳食中增加營(yíng)養(yǎng)素（）的比例，能夠提高基礎(chǔ)代謝率。

A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.膳食纖維
D.水


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1.單項(xiàng)選擇題北京國(guó)際骨質(zhì)疏松學(xué)術(shù)會(huì)議均提出防治骨質(zhì)疏松癥的三項(xiàng)措施，其中哪一項(xiàng)不是（）

A.適當(dāng)補(bǔ)鈣
B.飲食調(diào)節(jié)
C.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
D.多休息、睡覺(jué)

2.單項(xiàng)選擇題亞健康狀態(tài)的形成有多方面原因，下列說(shuō)法不是亞健康形成主要原因的是（）

A、壓力過(guò)大
B、熱量攝入不足
C、身體活動(dòng)減少
D、飲食不均衡

3.單項(xiàng)選擇題肌酸的服用要掌握正確的服用方法和注意事項(xiàng)，下列哪項(xiàng)是正確的（）

A.用開(kāi)水沖服
B.用酸性飲料沖服
C.和白水一同服用
D.和含糖飲料一同服用

4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)疲勞恢復(fù)的有效手段，不包括哪項(xiàng)（）

A.系統(tǒng)補(bǔ)糖
B.多吃肉
C.補(bǔ)充蛋白、肽
D.補(bǔ)充抗氧化維生素

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)肌酸能夠增肌的作用機(jī)制，下列哪項(xiàng)不正確（）

A.增加肌肉體積，有利于肌細(xì)胞吸收氨基酸，合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)；
B.把水帶入肌肉，增加肌肉體積；
C.增加肌肉力量；
D.提高生長(zhǎng)激素水平