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判斷題以戒煙為例，吸煙者完全不吸煙了屬于行為改變階段的準(zhǔn)備階段。

1.判斷題行為改變階段模式將行為的改變分成5個(gè)階段，但行為者的行為變化并不總是在這5個(gè)階段間單向移動(dòng)。

2.判斷題行為改變階段模式理論被廣泛應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域，側(cè)重點(diǎn)是人的醫(yī)療救治和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。