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體質(zhì)偏寒者,食用螃蟹之后,喝一杯溫熱的(),能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。
A.橙汁
B.牛奶
C.綠茶
D.生姜紅糖水
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單項選擇題
下列膳食纖維,除()外,均屬不可溶性膳食纖維,足量食用,可有效防治便秘。
A.纖維素
B.木質(zhì)素
C.果膠
D.半纖維素
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單項選擇題
根據(jù)我國每日膳食營養(yǎng)供給標準,三大產(chǎn)能營養(yǎng)物質(zhì)的供能應(yīng)遵循一定比例,其中碳水化合物占總能量的()比較合理,但有時可隨勞動性質(zhì)和生理狀態(tài)進行調(diào)整。
A.20%~35%
B.20%~25%
C.60%~70%
D.10%~15%
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