多項(xiàng)選擇題在體操動(dòng)作中，關(guān)于力的描述正確的是（）
A.任何體操動(dòng)作都是由內(nèi)力和外力的配合下完成的
B.內(nèi)力作用能讓肢體產(chǎn)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)，重心軌跡不變
C.內(nèi)力作用能讓肢體產(chǎn)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)，可以改變重心軌跡
D.外力作用下，重心一定產(chǎn)生位移或轉(zhuǎn)動(dòng)
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2.多項(xiàng)選擇題為了有效地發(fā)揮肌肉的力量，促使動(dòng)作的完成。下列敘述正確的是（）
A.做好準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備活動(dòng)，提高體溫與興奮性，減少肌肉與關(guān)節(jié)的被動(dòng)阻力
B.抬頭有利于收腹動(dòng)作
C.憋氣能固定胸廓與骨盆，促使四肢更好發(fā)力
D.適當(dāng)拉長(zhǎng)原動(dòng)肌的初長(zhǎng)度能提高肌肉力量
