A.如果是肥胖的高血壓者,每周應(yīng)減輕體重1~1.5kg B.按每千克體重補(bǔ)給1g的蛋白質(zhì),選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),植物蛋白質(zhì)占50% C.進(jìn)食碳水化合物沒(méi)有限制,單糖、雙糖、多糖都可以 D.為了控制鈉的量,每天食鹽的攝入量以2~5g為宜 E.戒酒、喝茶,補(bǔ)充維生素C
A.適量控制膳食總能量 B.控制食鹽的攝入量 C.降低脂肪和膽固醇的攝入 D.增加蛋白質(zhì)的供給 E.補(bǔ)充維生素
A.大豆制品 B.黃花魚(yú) C.黑木耳 D.茄子 E.全脂奶油