A.基礎(chǔ)代謝 B.體力活動(dòng) C.生長(zhǎng)發(fā)育 D.食物的特殊動(dòng)力作用 E.排泄耗能
A.10%~12% B.12%~14% C.16%~18% D.19%~20% E.21%~23%
A.食物種類齊全,品種多樣 B.多食含鈣豐富的食品,如奶類 C.供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,至少10個(gè)雞蛋 D.攝入足夠的新鮮蔬菜和水果 E.注重鐵的補(bǔ)充