A.谷類為主的平衡膳食 B.合理烹調(diào),易咀嚼、易消化 C.合理餐次 D.每天至少一杯牛奶 E.每天膳食纖維攝入量應(yīng)>35g
A.乳糖和脂肪 B.球蛋白和乳糖 C.蛋白質(zhì)和脂肪 D.維生素A、維生素C和胡蘿卜素 E.維生素E、維生素A
A.少食多餐,想吃就吃 B.補(bǔ)充長鏈多不飽和脂肪酸 C.選擇容易消化吸收的食物 D.補(bǔ)充葉酸 E.按照喜好,選擇促進(jìn)食欲的食物