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問答題
【簡答題】運(yùn)動(dòng)減肥法的基本內(nèi)容。
答案：
有氧運(yùn)動(dòng)，指的是持續(xù)性、耐力高的運(yùn)動(dòng)，像慢跑、騎單車、游泳等。
1.心率，心率是測(cè)定有氧運(yùn)動(dòng)效果和強(qiáng)度的最直...
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問答題
【簡答題】鑒別肥胖的方法。
答案：
1、根據(jù)身高、年齡及性別查表或按下式推算標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身高（厘米）－100本法適用于身高155厘米以下者；...
