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A.掌握好適應(yīng)證
B.運動到稍感疲勞時，應(yīng)終止運動
C.循序漸進、持之以恒
D.對暫無條件進行運動試驗確定運動強度者，以1次運動后心率不超過120～130次／min為宜
E.衣著要合身，避免穿過緊過小的衣服，以免影響循環(huán)和活動

A.運動的種類
B.運動的強度
C.運動的次數(shù)
D.運動的時間
E.運動的方法