單項(xiàng)選擇題

【案例分析題】男性，25歲。3天前抬重物扭傷腰部。服用芬必得，臥床休息腰痛無(wú)緩解，出現(xiàn)右腿麻木，右直腿抬高40°～50°陽(yáng)性，加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性?；颊咝菹⒑?個(gè)月后病情好轉(zhuǎn)，下列哪項(xiàng)預(yù)防措施是錯(cuò)誤的（）

A.避免長(zhǎng)期久坐
B.堅(jiān)持彎腰訓(xùn)練
C.加強(qiáng)腰背肌肌肉鍛煉
D.使用腰圍
E.定期行理療、推拿、按摩
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