太極拳對上肢的要求是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

太極拳能降血糖的原因是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。