盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動律。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是（）。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動律的元素是（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列哪個(gè)手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

“含、腆、仰”這三個(gè)動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。