名詞解釋

生理惰性

答案：運(yùn)動開始后，人體的運(yùn)動器官和內(nèi)臟器官的機(jī)能不能立刻由相對靜止?fàn)顟B(tài)達(dá)到最高機(jī)能水平，而需要有一定的時間，所需要的時間稱為生...
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    肺活量體重指數(shù)

    答案：是評價人體呼吸機(jī)能的復(fù)合指數(shù)。主要是通過人體自身的肺活量與體重的比值，即每公斤體重的相對值來反映肺活量與體重的相關(guān)程度。

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    姿態(tài)反射

    答案：通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)骨骼肌的肌緊張或產(chǎn)生相應(yīng)的運(yùn)動，以保持或改正身體在空間的姿勢。

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    無氧訓(xùn)練法

    答案：是指在減少吸氣或憋氣的條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法，運(yùn)動訓(xùn)練方法之一。