適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。

下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴(lài)型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

下列有關(guān)早期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯(cuò)誤的是（）