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單項選擇題

鋸子鍛煉的肌肉是？（）

A.多裂肌、背部肌群
B.腹部肌群、多裂肌
C.腹部肌群、背部肌群
D.以上都不是

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單項選擇題

鋸子的動作重點是？（）

A.骨盆保持穩(wěn)定，不出現(xiàn)長短腿
B.胸椎帶動做訓練
C.保持沉收下巴
D.以上都是

單項選擇題

坐姿脊柱扭轉(zhuǎn)鍛煉的肌肉是？（）

A.腹部肌群、多裂肌
B.腹部肌群、背部肌群
C.背部肌群、多裂肌
D.以上都不是

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