問答題

【簡答題】簡述瑜伽形體訓練的注意事項。

答案： （1）不要誤認為瑜伽可以包治百病，對于健康人和恢復(fù)期的人群可以起到預(yù)防疾病，強身健體及敢刪提高精神轉(zhuǎn)臺的作用。
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