單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于肌肉減少癥的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）

A.它在年幼嬰兒中比在老年人中更常見
B.阻力訓(xùn)練通常對(duì)改善肌肉減少癥患者的病情無效
C.與速度、靈活性和快速反應(yīng)（SAQ）協(xié)議相似，增加運(yùn)動(dòng)速度和力量產(chǎn)生速度有助于逆轉(zhuǎn)肌肉減少癥
D.它是描述老年婦女骨密度下降的病癥


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1.單項(xiàng)選擇題骨密度流失被稱為（）

A.骨量減少
B.血友病
C.賁門失弛緩癥
D.血腫

2.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于以減肥為目的的速度、靈活性和快速反應(yīng)（SAQ）訓(xùn)練，哪一項(xiàng)是正確的（）

A.間歇性訓(xùn)練對(duì)于改善健康問題無效
B.在訓(xùn)練功能能力和肌肉力量方面，高強(qiáng)度短時(shí)間訓(xùn)練計(jì)劃比中等強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練計(jì)劃效果更好
C.對(duì)于間歇性訓(xùn)練來說，高強(qiáng)度短時(shí)間SAQ訓(xùn)練不是一個(gè)很好的選擇
D.在減脂和減肥方面，中等強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練計(jì)劃比高強(qiáng)度短時(shí)間訓(xùn)練計(jì)劃效果更好