單項(xiàng)選擇題

（）是人體在無氧條件下進(jìn)行的一種運(yùn)動，能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加，提高人體最大攝氧量。

A.短距離跑
B.長距離跑
C.競走
D.跳遠(yuǎn)

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