A.注意保暖 B.活動時應(yīng)注意避免肩部作劇烈外展,外旋活動 C.注意避免肩部作內(nèi)收、內(nèi)旋活動 D.注意避免肩部作后伸活動 E.注意避免肩部作前屈活動
A.推攢竹,清肝經(jīng),揉小天心,揉五指節(jié) B.清心經(jīng),清小腸,清天河水,揉總筋,揉內(nèi)宮 C.揉小天心,清天河水,揉一窩風,掐揉二扇門,清肺經(jīng),捏脊 D.推攢竹,推坎宮,揉太陽,揉五指節(jié) E.清天河水,清肺經(jīng),掐揉小天心,揉掌小橫紋,運內(nèi)八卦,推天柱骨
A.清補脾經(jīng),清大腸,摩腹,揉中脘,揉天樞,揉臍,推下七節(jié) B.補脾經(jīng),補腎經(jīng),補肺經(jīng),按揉百會,揉丹田,掐揉小天心 C.拿合谷,拿曲池,拿肩井,拿百蟲 D.補脾經(jīng),揉上馬,補腎經(jīng),按揉足三里,清天河水 E.補脾經(jīng),推三關(guān),摩腹,揉中脘