單項(xiàng)選擇題

梅肯鮑姆認(rèn)知行為技術(shù)的具體程序中的第一步是()

A.教給求助者覺(jué)察那些他們?cè)趬毫η榫诚庐a(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認(rèn)知
B.獲得和復(fù)述一種新的自我陳述
C.要求求助者評(píng)價(jià)他們的焦慮水平
D.通過(guò)角色扮演和想像使求助者面臨一種可以引發(fā)焦慮的情境
E.幫助求助者通過(guò)重新評(píng)價(jià)自我陳述來(lái)檢查自己的想法

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