A.睡眠時(shí)間增多 B.入睡難 C.淺睡眠 D.易驚醒 E.早醒
A.老年人在改變體位時(shí),應(yīng)注意防止體位性低血壓或跌倒 B.清晨醒后,應(yīng)立即起床 C.坐久了,應(yīng)注意站立或活動(dòng)一下 D.看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了,應(yīng)注意閉目或遠(yuǎn)眺 E.活動(dòng)久了,應(yīng)注意小憩
A.飲食定時(shí)定量 B.少量多餐 C.不宜過(guò)飽 D.細(xì)嚼慢咽 E.多量少餐