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單項(xiàng)選擇題
【A型題】運(yùn)動(dòng)時(shí)為了預(yù)防在運(yùn)動(dòng)中脫水，需要（）
A.在運(yùn)動(dòng)中大量多次地補(bǔ)充水分
B.在運(yùn)動(dòng)開始前喝水300～500ml
C.在運(yùn)動(dòng)開始前一次性補(bǔ)足水分
D.在運(yùn)動(dòng)后一次性補(bǔ)足水分
E.在運(yùn)動(dòng)前、中、后補(bǔ)充大量的白開水
