手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無形層”。

骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射可的松類藥物消炎、止痛是治療網(wǎng)球肘的首選治療方法。

脛腓骨疲勞性骨膜炎絕大多數(shù)病人壓痛點僅限于脛骨下1/3的內(nèi)緣及其前面的骨板上。

凡有肩部著地的損傷史者都應該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。