單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練目標(biāo)為增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為（）

A.重復(fù)次數(shù)較多而負(fù)荷量相對(duì)較小的練習(xí)方法
B.所給負(fù)荷必須達(dá)到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負(fù)荷量應(yīng)相當(dāng)大
C.不斷重復(fù)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)方法
D.動(dòng)作重復(fù)次數(shù)比較少的運(yùn)動(dòng)
E.盡量地加快動(dòng)作進(jìn)行速度的方法

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