A.臥位及坐位工作時保持正確的姿勢 B.頸部運(yùn)動體操 C.長時間伏案工作,應(yīng)定時做頸部后伸活動 D.多做戶外活動,如跑步、游泳、自行車 E.長期服藥預(yù)防
A.伸膝無力 B.趾背伸無力 C.足跖屈無力 D.肛門括約肌無力 E.膀胱括約肌無力
A.隨著年齡的增長,腰椎間盤的含水量逐漸減少 B.前縱韌帶有防止椎間盤向前突出的作用 C.后縱韌帶有防止椎間盤向后突出的作用 D.腰椎間盤較薄,有利于腰部較靈活的活動 E.腰椎間盤有緩沖壓力的作用