單項(xiàng)選擇題

失眠癥的治療不正確的是（）

A.心理治療和心理教育的主要目的是根除或減輕失眠問題
B.加強(qiáng)自我放松訓(xùn)練，對(duì)于減輕焦慮情緒有效
C.適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加重軀體疲勞感，對(duì)睡眠有利
D.催眠藥使用期不超過21～28d
E.可使用鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)的抗精神病藥物

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