多項(xiàng)選擇題

自我管理對(duì)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，是（）的有效手段和必要技能。

A.規(guī)律作息
B.突破自我
C.時(shí)間管理
D.實(shí)現(xiàn)自我

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