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積極心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為,哪怕兩件同樣會讓你覺得愉悅且有意義的事情一起做,也會極大地降低你的情緒體驗(yàn)。
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判斷題
積極心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為壓力是導(dǎo)致心理疾病的根源,因此需要調(diào)節(jié)心理態(tài)度,避免造成心理壓力。
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抑郁癥最容易導(dǎo)致的后果之一是影響生理健康,約80%我們的生理疾病是由于壓力所致,抑郁使我們的免疫系統(tǒng)變?nèi)酢?/h4>
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