單項選擇題

【A1/A2型題】有氧訓練的熱身運動（準備活動）強度一般為訓練運動的1/2左右，方式不包括（）

A.關節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習
E.中等強度的有氧訓練

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