單項選擇題

【A1/A2型題】徒手抗阻訓(xùn)練過程中，錯誤的是（）

A.將阻力置于肢體的遠(yuǎn)端
B.提供簡單、同步的語言指令
C.提供較好的穩(wěn)定，避免替代運(yùn)動
D.確定阻力的方向，一般為所需運(yùn)動的相同方向
E.某一運(yùn)動的重復(fù)次數(shù)為8～10次，并在一定休息以后增加次數(shù)

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