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多項(xiàng)選擇題

普拉提的益處包括（）

A.鍛煉出粗壯的肌肉
B.改善整體體態(tài)
C.強(qiáng)化核心肌群
D.增加身體靈活性和力量

你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

普拉提是一種（）的運(yùn)動(dòng)。

A.強(qiáng)化深層肌群
B.建立正確的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)模式
C.建立正確的肌肉募集順序
D.廣泛運(yùn)用于康復(fù)和塑形

多項(xiàng)選擇題

胸廓的兩口三徑包括（）

A.胸廓上口、下口
B.胸廓出口、入口
C.前后徑、左右徑、上下徑
D.半徑、垂直徑、縱徑

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