A.蛋白質 B.碳水化合物 C.脂肪 D.礦物質 E.膳食纖維
A.硫胺素 B.碳水化合物 C.蛋白質 D.核黃素 E.煙酸
A.延長谷類食物的烹制時間 B.用果糖替代葡萄糖 C.增加淀粉類食物的糊化程度 D.食物壓出水分,曬干、膨化 E.將大顆粒淀粉變成小顆粒淀粉后食用