單項(xiàng)選擇題

合理情緒療法中的自助表（RET）技術(shù)不包括（）。

A.先讓求助者寫(xiě)出事件A和結(jié)果C
B.從表中列出的十幾種常見(jiàn)的不合理的信念中找出符合自己情況的B
C.要求求助者對(duì)B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
D.最后求助者要進(jìn)行全身松弛訓(xùn)練

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單項(xiàng)選擇題

在合理情緒療法中，咨詢師需要幫助求助者達(dá)到的三種領(lǐng)悟中不包括（）。

A.誘發(fā)事件是產(chǎn)生不良情緒的根源
B.信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發(fā)事件本身
C.求助者對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)有責(zé)任
D.只有改變了不合理的信念，才能減輕或消除他們目前存在的各種癥狀

單項(xiàng)選擇題

在合理情緒療法的ABC理論中（）。

A.A代表看法或信念
B.B代表行為后果
C.C代表誘發(fā)事件
D.以上全錯(cuò)