A.前屈90°；后伸30°；左右側(cè)屈各20°～30°；左右旋轉(zhuǎn)各30°
B.前屈30°；后伸30°；左右側(cè)屈各70°～80°；左右旋轉(zhuǎn)各30°
C.前屈90°；后伸30°；左右側(cè)屈各20°～30°；左右旋轉(zhuǎn)各80°
D.前屈90°；后伸80°；左右側(cè)屈各20°～30°；左右旋轉(zhuǎn)各30°
E.前屈30°；后伸30°；左右側(cè)屈各20°～30°；左右旋轉(zhuǎn)各30°