單項選擇題

【B型題】游泳的優(yōu)點中，運動時水的浮力對皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)有很好的安撫作用，對關(guān)節(jié)和脊柱沒有任何重力，所以（）

A.有助于增強心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運動前應(yīng)有充分的準備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

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