A.單純強(qiáng)調(diào)強(qiáng)度對心血管功能沒有意義
B.以活動時間,強(qiáng)度和頻度三個指標(biāo)計(jì)算
C.控制體重應(yīng)結(jié)合一周總能量消耗
D.頻度必須堅(jiān)持每天
E.強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到4MET
A.知曉信息
B.信念認(rèn)同
C.態(tài)度向有利于健康轉(zhuǎn)變
D.得病率下降
E.幸福指數(shù)提高