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A.讓求助者置身于想象環(huán)境之中
B.讓求助者暴露在實際的恐懼刺激中
C.允許求助者用不適應(yīng)的行為應(yīng)對
D.求助者可以采取緩解焦慮的行為

A.若引發(fā)焦慮的情境不止一種，可以一并處理
B.可以綜合多種情境，制定一張焦慮等級表
C.當(dāng)焦慮分?jǐn)?shù)超過50分時，表明焦慮等級設(shè)計不合理
D.對每種情境的想象和放松的次數(shù)應(yīng)當(dāng)限定