A.學(xué)習(xí)放松技巧 B.考查視覺(jué)表象能力 C.建構(gòu)焦慮等級(jí) D.逐級(jí)地系統(tǒng)脫敏
A.讓一個(gè)原可引起強(qiáng)烈焦慮的刺激 B.在求助者的面前重復(fù)地暴露 C.同時(shí)求助者以全身放松對(duì)抗 D.可以使該刺激失去引起焦慮的作用