運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）